青島市海慈醫療集團中醫適宜技術中心，融合治未病科、針灸科、推拿科門診中醫特色技術，以患者為中心，打造特色鮮明、技術一流的中醫治療平臺。中心匯集國家、省、市級名老中醫，擁有2個省級名老中醫工作室，突出中醫特色技術，實現多學科優勢互補，倡導自然綠色療法，注重“未病先防、既病防變、瘥后防復”的中醫治未病理念，全程守護島城市民健康。
　　中醫適宜技術中心主任、治未病科主任戴淑青介紹，中心以非藥物療法為主導，開展針刺、督灸、臍療、推拿、耳穴、穴位貼敷、中藥熏蒸、穴位埋線、皮內針、浮針、火針、動罐、藥罐、刮痧、蠟療、浮針、針刀、特色脈診等20余種中醫特色療法；此外還開展了中藥膏方和中藥丸劑等治療方法。中醫適宜技術中心作為中醫的特色治療手段，可以治療各科40余種疾病。

　　中醫適宜技術推介
　　一、督灸
　　在督脈的脊柱段上施以隔物艾灸的一種特色中醫外治法。督脈為陽脈之海，可溝通全身經絡。督灸作用于督脈上，通過經絡、腧穴、藥物、艾灸的綜合作用協調諸經，從而發揮經絡運行氣血、平衡陰陽、抗御病邪、調整虛實的功效，以達到治病、防病及保健的目的。適用于強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等免疫性疾??；亞健康狀態；尤其是怕風怕冷、手腳冰涼，體質虛弱，易疲勞者；頸腰椎??；婦科炎癥、痛經、宮寒不孕等生殖系統疾病。
　　二、臍療
　　把藥物直接敷貼或用艾灸、熱敷等方法施治于患者臍部，激發經絡之氣，疏通氣血，調理臟腑，用以預防和治療疾病的一種外治療法。肚臍，中醫穴位又稱“神闕”。它與人體十二經脈相連、五臟六腑相通，是心腎交通的“門戶”。臍療適用于慢性萎縮性胃炎、功能性便秘、腸易激綜合癥等消化系統疾??；子宮內膜異位癥、月經不調、盆腔炎、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合癥、不孕癥、遺精、陽痿、前列腺增生等泌尿生殖系統疾病。
　　三、針刺療法
　　以中醫理論為指導，運用針刺防治疾病的一種方法。具有適應證廣、療效明顯、操作方便、經濟安全等優點。采用毫針對人體的俞穴進行直接的刺激，對增強身體機能、疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪、防病治病具有相當不錯的醫療保健作用。
　　四、浮針
　　用一次性使用浮針在非病痛區域的淺筋膜層（主要是皮下疏松結締組織）進行掃散手法的針刺療法，具有無痛苦、無副作用、見效快、適應癥廣等特點，主治局限性疼痛、內科、婦科等病痛。主要適應癥有慢性頭痛、頸椎病、肩周炎、網球肘、腱鞘炎、腕管綜合癥、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、膝關節炎、踝關節陳舊性損傷等軟組織傷痛。
　　五、火針
　　火針療法又被稱為“溫通法”，是針刺利用熱能為人類防止疾病的首創。在古代稱之為燔針、焠針、白針、燒針。特點是將針燒紅，然后快速刺入人體一定的穴位或部位，從而達到祛疾除病的目的?；疳槸煼ň哂袦亟浬⒑?、通經活絡的作用，其借助火力，無邪則溫補，有邪則勝寒。凡屬寒熱虛實，病灶輕重遠近，均可用之。適應癥包括祛風除痹：風濕、類風濕、退行性關節病變等；消腫止痛：癰疽、囊腫、結節、肌瘤、下肢靜脈曲張等；止癢鎮痛：帶狀皰疹、濕疹、蕁麻疹、丹毒等。
　　六、梅花針
　　梅花針屬于皮膚針的一種，因針柄的一端裝5枚小針，狀如梅花。梅花針屬于叢針淺刺法，是集合多支短針淺刺人體一定部位和穴位的一種針刺方法，臨床應用極為廣泛，對于很多疾病具有獨特的療效。配合拔罐放血可以治療濕疹、帶狀皰疹等多種皮膚病。
　　七、穴位埋線
　　依據針灸學理論，通過蛋白線在穴位內產生刺激經絡、平衡陰陽、調和氣血、調整臟腑，達到治療疾病的目的。穴位埋線法是改良式的針灸，也是一種長效針灸，廣泛應用于埋線減肥、祛斑除皺等美容領域。適用于過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹、濕疹等過敏性疾??；慢性胃炎、胃腸功能紊亂、單純性肥胖等消化系統疾??；肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥等肌肉關節系統疾??；
　　八、穴位貼敷
　　以中醫基本理論為指導，應用中草藥制劑，施于皮膚、孔竅、腧穴及病變局部等部位的治病方法，屬于中藥外治法。使用安全，副作用小。治未病科研制安神貼、涌泉帖、健脾貼、痛經貼等，用于各種疾病。
　　九、藥罐療法
　　以中藥浸煮的木罐或竹罐吸拔于相應的穴位上達到治療疾病的效果。依據中醫理論，施治于經脈、腧穴、肌腱，可達到行氣止痛、活血化瘀、通經活絡，柔筋緩急的臨床作用，藥罐療法具有拔罐和藥物治療的雙重效果，既有拔罐療法的物理治療效果又有藥物滲透治療的生化效果，取拔罐和藥物治療之長。適用于類風濕性關節炎、頸椎病、腰椎病、胃腸疾患、疲勞癥、肥胖癥、關節疾患、腰肌勞損、軟組織損傷、頑固性疼痛等疾病。
　　十、蠟療
　　現代蠟療技術把中藥與蠟療有機結合在一起，療效好，見效快，具有活血、抗炎、祛風、除濕的多重功效，能迅速打通人體經絡，將人體內的風寒濕邪逼出體外，達到快速治愈頑疾的目的。適用于肌肉、韌帶的扭挫傷、腱鞘炎、神經痛、肌炎、各種關節炎、以及長期伏案工作引起的頸肩腰腿疲勞疼痛、皮膚粗糙等慢性疲勞綜合癥及寒性咳嗽、感冒等呼吸系統疾病等。
　　十一、中藥熏蒸
　　以中藥蒸汽為治療因子的化學、物理綜合療法。廣泛應用于休閑保健、康復療養和臨床治療精神疾病等。適用于失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、頭痛癥等精神疾??；風濕、類風濕性關節炎等風濕類疾??；頸腰椎間盤突出癥、肩周炎等骨傷類疾??；銀屑病、皮膚瘙癢癥等皮膚類疾??；痛經、閉經等婦科疾病。
　　十二、穴位放血治療
　　穴位放血療法始見于《黃帝內經》，是用針具刺破或劃破人體特定穴位和一定部位，放出少量血液，以治療疾病的一種方法。適用于急性熱證、瘀證等。穴位放血之原理為：疏通經絡、開竅泄熱、調和氣血、扶正祛邪，平衡陰陽，以通為目的，促進氣血正常運行而達疾病治愈?，F代醫學研究刺絡放血療法具有退熱、消炎、鎮靜、止痛、活血、急救的作用。適用于急性上呼吸道感染、急性支氣管炎；霰粒腫、麥粒腫；急性咽炎等咽喉腫痛疾病。
　　十三、淺針療法
　　淺針療法不同于其它的針刺療法，是指把針尖抵于經脈腧穴皮表上而未刺入皮膚，通過指甲搔爬和推按針柄產生柔和、均勻的振顫刺激經穴以致其氣，從而調節人體陰陽平衡、達到治病目的的療法。其具有安全、無痛、無創傷等“綠色”特點。淺針在治療面神經麻痹、失眠、頭痛、三叉神經痛、耳鳴、假性近視、目赤腫痛等病癥療效顯著，尤以治療面癱病和不寐病功效突出。
　　十四、溫針灸
　　針刺與艾灸相結合的一種方法。又稱針柄灸。即在留針過程中，將艾絨搓團捻裹于針柄上點燃，通過針體將熱力傳入穴位。每次燃燒棗核大艾團1-3團。本法具有溫通經脈、行氣活血的作用。適用于寒盛濕重，經絡壅滯之證，如風寒濕痹癥、骨質增生、腰腿痛、冠心病、高脂血癥、痛風、胃脘痛、腹痛、腹瀉、關節痛等。
　　十五、耳穴壓豆法
　　在耳針療法的基礎上發展起來的一種保健方法。具體操作是將表面光滑近以圓球狀或橢圓狀的中藥王不留行籽或小綠豆等，貼于0.6×0.6厘米的小塊膠布中央，然后對準耳穴貼緊并稍加壓力，使患者耳朵感到酸麻脹或發熱。貼后囑患者每天自行按壓數次，每次1~2分鐘。每次貼壓后保持3~7天。適用于各種疼痛性疾病、內分泌疾病、高血壓、失眠、頭痛、眩暈、面肌痙攣等神經系統疾病。
　　十六、普通拔罐治療
　　拔罐法又名"火罐氣""吸筒療法"，古稱"角法"。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著于皮膚，造成淤血現象的一種療法。適用于呼吸系統、消化系統、循環系統、運動系統、神經系統、婦科方面等疾病。
　　十七、和解少陽針刺法
　　運用少陽經兩個穴位，采用特殊手法，治療少陽不利引起的不寐，耳鳴耳聾，郁證等。