愛耳日|關愛聽力健康 聆聽精彩未來
3月3日是第23次“愛耳日”，今年的主題是“關愛聽力健康，聆聽精彩未來”。我國是世界上聽力障礙患者最多的國家，海慈醫療集團本部耳鼻喉科主任、西院區耳鼻喉科學科負責人劉盛林介紹，聽力障礙嚴重損害人的聽覺語言功能，影響身心健康，安全用耳保護聽力至關重要。
如何安全用耳？
本部耳鼻喉科副主任葛洪洲介紹，安全用耳最重要的是避免噪聲：任何高于85分貝的噪聲都足以對這些毛細胞造成危險！若必需待在大聲環境，可以佩戴防護裝備，如防噪音耳塞，選用有隔音或噪音消弭功能的耳機，使用耳機時，音量不超過60%，時長不超過60分鐘。
避免耳毒性：如氨基糖苷類抗生素、水楊酸類、利尿劑、奎寧等，這些耳毒性藥物可引起永久性或臨時性聽力損失、耳鳴、眩暈等癥狀。
避免發生耳部炎癥的發生：避免游泳進水、嗆水引發急性中耳炎和外耳道炎；減少感冒、鼻涕擤入咽鼓管發生中耳炎；關注兒童扁桃體、腺樣體肥大，避免引發中耳炎。
改變不健康的生活方式：研究表明，吸煙（或二手煙）、飲酒會增加聽力損傷，熬夜等不健康的作息規律會使身體過度疲勞，進而引發血管收縮致缺血缺氧，導致耳聾。
注意引起耳聾的先天性因素：父母有先天性耳聾，孩子易患此病。孕期母親使用了耳毒性藥物，藥物可通過胎盤引發耳聾。父母一方若患有性病，如淋病、梅毒等，可誘發孩子先天性耳聾。母親在妊娠三個月內患有風疹、弓形蟲感染等，可引起內耳發育畸形，導致耳聾。
一圖讀懂耳部健康小知識
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