春季養生 首選督灸 扶陽固本正當時
“百草回生,百病易發。”早春天氣時冷時熱,人體抵抗力下降,加上病菌活躍,很容易罹患疾病。中醫講究“春夏養陽,秋冬養陰”,此時養生保健要注重使春陽之氣得以宣達,代謝機能才能得以正常運行。初春時節,選擇中醫特色療法—督灸,通過宣達春陽,達到健康養生、治病防病的目的。
集團針推康復中心主任、西院區針推康復一科學科負責人蘇莉介紹,督灸是指于督脈的脊柱段上施以“隔物灸”,用于治療疾病的中醫特色療法之一,是在中醫古老的療法“鋪灸”的基礎上經過改良而來的,是目前灸療中施灸范圍最大、一次灸療時間最長的灸法?!饵S帝內經》云:“督脈生病治督脈,治在骨上。”督脈總督人一身的陽氣,對全身陽經氣血起調節作用。督灸的優勢在于集經絡、腧穴、藥物、艾灸、發泡為一體,直接對病所發揮功效。
與傳統灸法相比,督灸療法具有艾炷大、火力足的特點。取大椎穴至腰俞穴的督脈行鋪灸治療,施灸面積更大,且避免了直接灸溫熱感不強又易于燙傷等缺點。選用鮮生姜作為鋪灸材料,是取姜之溫性,有溫陽通經、散寒除濕之功。
【作用原理】
因督脈素有“陽脈之海”之稱,而對應五臟六腑的背俞穴也分布在背部的足太陽膀胱經上,故對督脈及膀胱經進行溫熱及藥力刺激可達到溫通氣血、通絡元痹、活血化瘀、調和臟腑陰陽、強化元陽、透邪外出等功效,從而達到防病治病、調節人體免疫功能的作用。
【適應癥】
1、陽虛體質:怕冷怕風,手腳冰涼,腰膝酸軟,寒冷過敏,尿頻便溏,體質虛弱易感冒,免疫力低下,脾胃虛寒等。
2、脊柱類疾?。簭娭毙约怪?,頸肩腰腿疼(頸椎病、腰椎病等),截癱,脊髓病等。
3、婦科男科類疾?。涸陆洸徽{,痛經,崩漏,閉經(卵巢早衰等),陽痿,早泄,遺精,性欲減退,不孕,不育。
【禁忌癥】
- 對熱敏感度不高者;
- 不能耐受較長時間的俯臥位者(>30分鐘);
- 對藥物(藥酒、酒精、艾絨等)過敏者;
- 皮膚有破潰或嚴重水腫者;
- 極度疲勞、空腹或飽餐、大汗淋漓、情緒不穩定者;
- 妊娠期、月經期及經后3天內;
- 傳染病、高熱、胸廓及脊柱畸形等;
國家級重點??漆樛瓶祻椭行氖驱R魯優勢??萍嚎祻?/font>2群牽頭單位,開展督灸治療已久,經驗豐富,手法嫻熟,并根據不同的疾病研制了不同的督灸藥粉,因人施治,因病施治,充分體現中醫的辨證論治思想;督灸由科室資深醫師通過“望聞問切”四診合參后給出具體治療方案,比如督灸藥粉的選擇、督灸的頻率、督灸的時間、督灸的壯數等,體現督灸的專業化;科室內承擔了多項課題,探討出了一系列督灸結合針刺、督灸結合湯藥、督灸結合其他外治手段的綜合治療方法,實現督灸的多樣化。
為進一步滿足百姓的健康需求,針推康復中心在本部院區擴增治療區域,新開設5個治療室,建立灸療室,積極開展督灸、拔罐、刮痧、穴位貼敷中藥熏蒸等中醫特色療法,同時設立胃腸疾病???、面癱、頸肩疼痛、婦科等亞???,進一步提高學科整體實力,為患者提供更優質、更專業的醫療服務。
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