10月21日，由青島市衛生健康委員會和青島早報聯合主辦的“健康教育進社區”公益活動走進了雙山街道大山社區。本次進社區活動由青島市海慈醫院心血管二科和治未病科專家現場義診，此次活動旨在宣傳有關心臟健康的知識，吸引了大批群眾和患者前來咨詢。

       發生急性心梗 患者和家屬牢記兩個“120”

       “前段時間，我老伴因為急性心梗住進了醫院，現在剛出院，我們應該注意點什么？”在活動現場居民王向心咨詢道。在健康義診中，專家現場耐心細致地為前來咨詢的居民提供醫療咨詢，認真講解常見病、多發病的預防診治，仔細地為居民問診檢查、分析病情、答疑解惑、傳授健康知識。

       在現場，心血管二科陳倩向居民介紹了急性心肌梗死的危害——當血管閉塞導致心肌缺血缺氧，30分鐘就會出現不可逆的心肌壞死，導致心衰、心律失常、室壁瘤，甚至心臟穿孔、心臟破裂、猝死。“在發生急性心梗時，患者及家屬應牢記兩個“120”：一是立即撥打120；二是救治的黃金時間是120分鐘。一定要爭分奪秒在最短時間內送往醫院進行急救，萬萬不可掉以輕心。”陳倩強調，120分鐘以內溶栓或介入是黃金時間，最差也要在12小時內溶栓或介入。如果超過這兩個時間點，許多患者可能會失去生命，即使搶救成功，也將會造成心肌梗死引起的多種并發癥，影響今后的生活質量。

       陳倩給居民講解了急性心梗發生后的急救措施。如果發生胸痛的警報信號，應馬上撥打120，家人將患者平躺在地面或床上，取出1片硝酸甘油片讓病人含化。要讓病人鎮靜下來，周圍的人不要大聲說話。如病人心臟突然停止跳動，可進行正確的心肺復蘇急救。

       未病先治 制定個性化體質調養方案

       日常如何預防疾病，也是廣大居民關心的問題。青島市海慈醫院治未病科充分發揮中醫特色優勢，為健康、亞健康、病前狀態、慢性病及愈后康復等人群，提供中醫體質辨識、健康調養咨詢、健康管理、中醫傳統療法干預等服務項目。

       “治未病科從中醫體檢，到中醫特色內治，再到中醫特色外治，全方位、全周期幫助患者進行健康管理。”治未病科劉雪燕醫生說。“作為‘健康殺手’的多數慢性病，都可以通過治未病的種種措施來預防。”劉雪燕表示，目前許多心腦血管疾病、呼吸系統疾病等都沒有特效藥，中醫治未病，以強體質為核心的健身、防病思想，以適應自然變化、增強機體抗病能力來治未病的基本原則，可以從功能的、整體的變化來把握生命，未病先防，有病早治，已病防變，病后調護。

       活動結束，大家紛紛表示這樣的健康義診很實用，讓他們意識到了預防疾病的重要性，同時也增強了自我防病的意識和能力，受益匪淺。