骨關節炎和骨質疏松癥是中老年人的常見疾病，嚴重威脅身體健康。隨著我國社會人口結構的老齡化，患病人群增多，日益引起人們的重視。其實，這兩種疾病常常伴隨而來，骨關節炎與骨質疏松癥之間有著“親密”關系。

       海慈醫療集團骨關節與創傷外科中心主任侯增濤介紹，骨關節炎（OA）是指由于關節下軟骨的損壞，引起關節邊緣骨贅形成、關節間隙變窄等病理改變，并累及整個關節組織的最常見的關節疾病，最終發生關節軟骨退變、纖維化、斷裂、缺損及整個關節面的損害。據統計，中國目前有1.2億骨關節炎患者，幾乎每10人中就有1位患者。

       骨質疏松癥（OP）是一種代謝性骨病，主要由于骨組織微量結構改變，骨量減少，導致骨的脆性增加、易發骨折的一種系統性全身性骨骼疾病。據統計，2016年，我國60歲以上老年人骨質疏松患病率為36%，也就是說平均每10人中就有將近4例骨質疏松癥患者。其中男性發病率為23%，女性發病率為49%。

       骨質疏松癥和骨關節炎都是中老年群體的高發病，兩者既有區別，也有聯系，骨關節炎與骨質疏松癥的共性在于：這兩種疾病均可引起骨關節疼痛，活動受限，甚至發生功能障礙，從而影響患者的日常工作和生活。

       骨關節炎與骨質疏松癥的區別在于：骨質疏松癥是由骨密度和骨量的下降引起，發生于骨質本身的疾病。而骨性關節炎則是因肌肉力量減少和關節面之間的摩擦引起，發生于關節面的疾病。換言之，骨關節炎發病于關節軟骨，而骨質疏松癥則是整個骨頭的病變，改變了骨密度。

       骨關節炎病在軟骨，骨質疏松癥是涉及骨和骨密度，為什么二者會密切相關呢？

       因為當關節軟骨下骨發生骨質疏松時，致使關節軟骨更易受損，誘發骨關節炎。而患有骨關節炎會因疼痛、行動不便等因素造成骨骼活動減少，繼而增加了骨質疏松風險。此外，骨關節炎與骨質疏松癥還具有諸多共同風險因素，如性別、年齡、遺傳、體重過重等。

       骨關節炎和骨質疏松癥是骨關節科比較常見的慢性疾病，其病因復雜，發病率高，診治難度大，應該按照兩種疾病的最新診療指南采取個體化，精細化，階梯化及融合兼顧化治療，為患者爭取最大的治療效果。

       骨關節炎伴有骨質疏松時該如何治療？

       首先要積極治療骨關節炎，同時還要兼顧骨質疏松，對于骨關節炎，除了藥物及手術治療，日常生活可以采取康復訓練，提高關節周圍肌肉力量、改善關節功能；還要避免關節負重和沖擊。

       對于骨質疏松，要注意調整生活方式，日常要攝入蛋白質、攝入足量的乳制品，適當日曬，適量補充鈣和維生素，戒煙戒酒，避免過量引用咖啡或碳酸飲料，采取有效措施減緩骨量流失的速度、減輕關節的磨損，呵護好能夠讓我們靈活運動的健康骨骼，享受健康生活。