隨著現代化的工作和生活方式的改變，導致我國以頸肩腰腿痛為主要表現的脊柱類疾病正呈現逐年增多并逐漸年輕化的趨勢。頸肩腰腿痛越來越多地困擾著人們的生活，如何科學保護我們脆弱的腰椎，顯得尤為重要。

       海慈醫療集團骨傷診療中心脊柱外科楊希重主任介紹，我們現階段所說的頸肩腰腿痛其實不能一概而論，因為這類疾病存在不同年齡段的病變特點。一方面，快節奏、高壓力以及生活方式的改變使脊柱疾病越來越普遍化和年輕化，常見的腰椎間盤突出、頸椎病等疾病都有明顯的年輕化傾向，目前門診經常能看到13~18歲左右的青少年，由于課業過重、不當的體育鍛煉，導致小小年紀就飽受頸肩腰腿痛之苦。對于工作離不開電腦、手機的中青年人更是頸肩腰腿痛的“重災區”，長期在辦公室久坐不起是工作常態。尤其是電腦、手機、平板電腦等各種先進電子設備導致長期伏案使頸椎病患者越來越多。

       另一方面，由于全民平均壽命的不斷延長，骨質疏松性骨折、頸椎、腰椎退變性疾病在老年患者中的發生率也日漸增多。而老年人健康保健意識較差，存在僥幸心理，很多人沒有到正規的脊柱外科?？茩z查治療，從而貽誤病情。

       引起頸肩腰腿痛的病因多種多樣，而明確診斷需要嚴謹而科學的體格檢查和理化檢查。無論是頸椎病、腰椎間盤突出等疾患，只要是慢性疼痛疾病，都可以首先選擇保守治療。

       作為青島市頸肩腰腿痛中西醫結合診療中心，海慈醫療集團脊柱外科目前擁有口服中藥飲片、外用中藥涂擦、塌漬及中藥熏蒸等多種中醫特色治療方案。通過口服填精益髓、補腎活血等中藥，配合現代醫學的骨質疏松治療方案，對眾多骨質疏松性脊柱骨折的患者進行治療。通過統計分析，科室將頸椎病、腰椎間盤突出癥患者區分證型，并依照各自不同的病理特點，給予疏肝解郁、散寒鎮痛、行氣化瘀、祛風除濕等不同的中醫藥治療組合，起到事半功倍的治療效果。

       手法整復也是海慈醫療集團脊柱外科團隊經常采用的一種傳統治療方式，依靠省內整脊專業的泰斗、泰山學者師冰教授團隊的悉心指導，通過定向旋轉、牽引、斜扳等特定手法，可以對許多急性勞損性的頸肩腰腿痛進行治療，效果往往也是立竿見影。當然在適應癥還是需要避免一些危險因素，例如老年人突發性的腰痛，不能盲目整脊，要小心患有骨質疏松性骨折等禁忌癥。很多絕經后的女性或者年齡比較大的老人，即使沒有明顯的外傷史，如果近期因為搬東西、坐凳子過快，出現了明顯的腰痛，伴有髂部疼痛（也就是腰部系皮帶的部位周圍），往往都提示有骨質疏松性的骨折，這時候不能盲目理療或者推拿、整脊，需要到醫院來請正規醫師協助診斷。另外如果患者頸腰部疼痛明顯，合并有胳膊發麻、放電樣疼痛，或者肢體乏力，不能盲目推拿復位，這往往提示有嚴重的神經受壓或損傷，不當的復位推拿容易導致病情加重，甚至可能導致癱瘓等嚴重后果。

       海慈醫療集團脊柱外科還設有針刀疼痛亞專業治療組，通過靶向性的松解肌肉、韌帶及神經，以及選擇性神經疼痛阻滯等治療，幫助眾多患者從疼痛中解放出來。同時輔以科學的功能鍛煉，動靜結合的肢體訓練，大大降低了疾病反復發作甚至加重的不良后果。

       如果患者病情嚴重，或者經過反復保守治療，癥狀仍反復發作并逐漸加重，采取手術治療尤為重要。脊柱外科以患者為中心，秉承著“以微創技術解決大問題”原則，綜合應用椎間孔鏡、雙通道內鏡等多種先進微創治療方式，幫助眾多頸肩腰腿痛的患者重獲新生。即使是病情復雜，年齡大、手術風險高的患者，也并不再是手術的禁區。專家團隊可以通過術前不同體位的誘發試驗，以及選擇性神經根封閉、椎間盤造影等微創方式明確導致病痛的關鍵點，通過點對點的靶向根除手術，利用1~2cm的小切口，就能達到媲美以往開大刀的手術效果。

       海慈醫療集團脊柱外科針對頸肩腰腿痛疾病，科學診斷，整體治療與靶向性微創技術相結合，為患者擺脫疼痛，提高患者生活質量。