近日，很多朋友“陽康”后，嗅覺沒了，味覺也不靈了。當一堆美食擺在我們面前，我們聞不到食物的香氣，品嘗不到食物的味道，被新冠病毒“偷走”的味覺和嗅覺還能回來嗎？

       海慈醫療集團本部耳鼻喉科主任、西院區耳鼻喉科學科負責人劉盛林介紹，失去嗅覺和味覺，主要是因為新冠病毒對部分神經具有一定親和性，損傷了嗅神經末梢導致嗅覺失靈，損傷了鼓索神經和舌神經導致味覺喪失。與之前的奧密克戎變異株相比，BA.5感染導致的嗅覺喪失更為常見。味覺與嗅覺密切相關，同屬化學感受器，所以嗅覺障礙常伴有味覺減退。

       嗅覺障礙通常會在患者覺得已經基本康復的時候出現，多數人的嗅覺障礙在新冠病毒感染后的1至3周開始出現，也有人在感染后的2至3個月時才出現。

       還有一種情況，有少數人在“陽康”后，出現了“嗅覺倒錯”，嗅覺倒錯的新冠感染者可能會將臭味感知為香味；另一種是幻嗅，就是聞到或嘗到奇奇怪怪的味道，比如餿味、煙味、焚燒垃圾的味道等。

       集團本部耳鼻喉科副主任葛洪洲介紹，嗅神經元暴露在外界環境中，所以易受傷害，但是嗅覺神經元可以再生，隨著時間的推移和新冠病毒在體內的清除，嗅覺和味覺大部分可能自行恢復。研究顯示，1個月內約75%的嗅覺障礙會恢復嗅覺，2個月左右會有約85%的嗅覺障礙患者恢復嗅覺，3個月左右約90%的嗅覺障礙患者恢復嗅覺，到6個月時96%的患者基本都會恢復嗅覺。

       關于味覺恢復，要比嗅覺恢復更為樂觀，在感染后的1、2、3、6個月，新冠感染者自我報告的味覺恢復比例分別為79%、88%、90%和98%。由此可見，在相同時間內，味覺可以更快的恢復。

       如何發現嗅覺味覺出現問題？在家里可以通過熟悉的味道比如食醋、沐浴液或洗發水的香氣、榴蓮等比較濃郁的氣味來測試自己的嗅覺味覺功能。

       出現嗅覺喪失后，越早干預恢復越快。通過大量食用檸檬、芥末等強刺激性食物刺激嗅覺及味覺的做法是不可取的，此類刺激性食物會損傷口腔黏膜，甚至消化道黏膜引起不適。專家給大家準備了“嗅覺恢復秘籍”：

       急性期可以通過高滲鹽水洗鼻，必要時可使用鼻噴激素來減輕鼻腔炎癥狀態；增加達到嗅區氣味分子的數量。

       康復期可繼續使用鼻噴激素，還可考慮使用神經營養藥物。