對這種息肉說“不” 生活細節多注意！
息肉可以出現在身體的很多部位，比如：聲帶會長息肉、腸道會長息肉……還有個地方比較隱蔽——那就是肛門息肉，雖然息肉多為良性腫瘤，但少部分也有惡變的可能性。因此，及早做好預防措施是非常有必要的，那么究竟如何做、才能預防肛門息肉的出現呢？出現了又該如何處理呢？
青島市海慈醫療集團肛腸科主任李相陽介紹，肛門息肉是指發生在肛管或直腸黏膜上的新生物，多數是帶蒂的圓形或橢圓的腫物，可突入腸腔上下移動。肛門息肉多因糞便慢性刺激而引起，單發性居多，多發性的肛門息肉占少數。一般肛門息肉疼痛感很小，不會脫出，在排便時會看到又或者用手摸會感受到像小肉球一樣。肛門的產生主要與高脂飲食、抽煙、肥胖、年齡增長相關。肛門息肉雖為常見的良性腫瘤，但少數也可惡變，一般建議患者及早接受治療，尤其是較大的息肉，應盡早到相關醫院科室進行及時處理。
肛門息肉臨床主要癥狀
1.大便出血
出血量一般不多，血色鮮紅，附于糞便表面不混合。但如果息肉發生脫落，出血量會增大，可導致貧血。
2.息肉脫出
肛門息肉蒂較大較長時，可脫出肛外，有時僅露肛口，有時連同部分蒂部脫出肛外。當息肉較大，需用手幫助才可回復。
3.腸道刺激
在息肉發生伸展的時候會出現腸道刺激的癥狀，患者會出現腹瀉、腹痛、膿血便等癥狀。
4.全身癥狀
息肉數量較多，直徑較長時，患者可出現消瘦、貧血、乏力、排粘液便等癥狀。癥狀嚴重者可發生低鉀性心律紊亂或四肢軟弱無力等全身癥狀。
李相陽主任介紹，多數肛門息肉，在經過手術切除和治療后、預后良好，但也不排除息肉復發的可能，此外，想要預防肛門息肉的發生，還是要在日常生活的細節方面多加注意。
1.患者飲食宜清淡忌辛辣，平時應多喝水，多吃蔬菜水果等富含維生素和纖維素較多的食物，這樣便于增加腸蠕動，防止便秘。
2.養成良好的生活習慣，要注意避免長時間久站久坐，工作一段時間后，適當的活動一下，養成定時排便的習慣，并避免排便時間過長。
3.要保持肛門清潔，便后用溫水沖洗肛門，也可采用溫水坐浴，改善肛門部血液循環。
4.加強肛門鍛煉，平時可經常做提肛運動。
專家提醒，如果出現肛門腫物脫出，或有異物感、便血、腹部不適等情況時，最好及時到醫院肛腸科進行?？茩z查，以便對癥治療。
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